Как перестать много есть
Как перестать много есть? Самый часто задаваемый вопрос в Сети. Причина переедания – пищевые привычки, иногда сформировавшиеся годами, с детства. Отказаться от них раз и навсегда непросто, но возможно, если...
Диета во время карантина
Как сохранить фигуру во время карантина, как не набрать лишний вес и сбросить его, если набрали.
Авокадо чудо фрукт
Что такого расчудесного в заморском фрукте авокадо? Где растет, помогает ли худеть, чем полезен?
Овсяноблин – быстро, вкусно, красиво!
Овсяноблин отличный и полезный завтрак для напряженного утра, и для ленивых выходных.Как приготовить быстро завтрак ЗОЖ
Что такое сбалансированное питание
Сбалансированная диета необходима для поддержки тела в здоровом виде. Еда, в которой нет нужных питательных веществ приведет ко многим проблемам и даже болезням.
Как изменить свое отношение к еде за 5 шагов
Существуют всевозможные диеты для снижения веса. Но успех и сохранение результатов кроется не только в диете .